Clases de Pilates online

¿Cuántas veces has escuchado hablar de los beneficios del Pilates?

¿Tienes ganas de iniciarte en esta disciplina sin salir de tu hogar y no sabes muy bien por dónde empezar?, llegaste al lugar indicado.

El Pilates es un método de ejercicios y movimientos físicos que se combina con un patrón específico de respiración. Está diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Practicando esta disciplina de forma sistemática se consigue una buena forma física y, lo que es más interesante, estilizar y rehabilitar el cuerpo, fue desarrollado por Joseph Pilates (de ahí su nombre), este sistema de ejercicios para el cuerpo y la mente, transforma tu cuerpo de forma asombrosa, estilizándolo y creando una figura más elegante y armónica, afinando los muslos y alisando el abdomen. Te enseña a conocer mejor tu cuerpo, mejorar tu postura y te puede ayudar a aliviar dolores de espalda y otras dolencias.

Pilates mat se realiza en el suelo, sobre una colchoneta, es decir que todos los movimientos que implica su práctica se hacen directamente en el suelo sin necesidad de máquinas auxiliares.

Liderazgo

Somos una empresa que nace a partir de las necesidades que se generaron en el año 2020 con la aparicion de la pandemia, donde el entrenar de manera personalizada desde el hogar o la oficina se ha convertido en una tendencia mundial.

Experiencia

Contamos con una gran variedad de instructores de diferentes diciplinas, una vez estes con tu paquete de clases activo(a), te otorgaremos acceso a nuestro sistema online para que reserves tus clases con el instructor que desees.

Objetivos

Brindar atencion personalizada y ofrecer seguimiento a todos y cada uno de nuestros clientes para que alcancen sus objetivos en su plan de entrenamientos o nutricion.

No corro para obtener fama, sino para obtener salud.

– henry dartmint

¿por que elegirnos?

Cada vez somos más los que estamos incorporando el Pilates como método de entrenamiento y, también, como herramienta de desconexión del exterior y conexión con uno mismo.

Únete a nuestra comunidad on-line

Únete a nuestra comunidad de personas comunes con ideas similares que simplemente quieren un mundo mejor en donde entrenar se pueda hacer desde la comodidad de la casa u oficina. Donde no es necesario gastar combustible para ir a un gimnadio o estudio de entrenamiento personalizado. Te hemos invitado a comenzar hoy.

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